Petra é uma instrutora de Tai Chi Gung com o Círculo de Chi, pelo Mestre Lama Rasaji e Mestre David Paul. É um antigo sistema de energia e regeneração de 3300 anos fundado por Lau Tse no Tibete. Significa dar poder à paz. É uma meditação em movimento com movimentos suaves e lentos de impacto que enfatizam a conexão entre mente e movimento, levando a um estado aprimorado de atenção plena. Por meio da prática regular, o Tai Chi Gung oferece ao praticante muitos benefícios, tanto físicos quanto espirituais: maior foco e concentração, uma profunda sensação de calma e paz interior e melhor equilíbrio e coordenação, consciência corporal e estabilidade. Além disso, o Tai Chi Gung melhora a circulação cardiovascular e melhora a saúde e o bem-estar. Petra oferece exercícios em pé e, para aqueles com pernas/quadris fracos, exercícios sentados para recuperar a força e a circulação.

Uma apaixonada professora de Kundalini Yoga desde 2018, ela guia homens e mulheres em uma jornada de amor-próprio, personificação e empoderamento. Como coach feminina e facilitadora de workshops, ela ajuda mulheres a se reconectarem com seus corpos, redescobrirem o prazer e entrarem em seu poder autêntico. Misturando ensinamentos espirituais profundos com uma abordagem consciente do trauma, fundamentada e humana, ela cria um espaço seguro para a transformação. Ela está animada para conhecê-lo, ensiná-lo e caminhar com você em seu caminho para a cura, crescimento e autorrealização.

Antonia é uma terapeuta sistêmica dedicada a apoiar indivíduos, casais e famílias na construção de vidas plenas e equilibradas. Com 15 anos de experiência trabalhando com pessoas enfrentando desafios pessoais, ela passou os últimos seis anos se concentrando em orientar indivíduos e famílias através das complexidades da vida familiar — seja relacionada a experiências da infância, criação de filhos, maternidade ou dinâmica familiar. Com um diploma alemão em pedagogia social (equivalente a um mestrado), Antonia oferece sessões de terapia em terapia sistêmica para indivíduos, casais e famílias, tanto online quanto pessoalmente. Além das sessões individuais, Antonia facilita grupos presenciais para mães e seus filhos pequenos (de 3 a 24 meses), fornecendo um espaço de apoio para conexão e aprendizado. Olhando para o futuro, ela está animada para continuar expandindo seu trabalho por meio de suporte individual, facilitação de grupo e programas educacionais.

Gal é uma terapeuta e mentora de parentalidade holística, guia montessoriana certificada pela AMI e educadora apaixonada. Gal oferece consultas pessoais de parentalidade e sessões de terapia para pais e indivíduos. Gal oferece workshops, cursos e palestras para pais, educadores e cuidadores para aqueles que querem obter mais ferramentas, para entender e apoiar seus filhos e suas necessidades. Guiando você para ser o melhor pai que você pode ser.

A paixão de Antonia está nas pessoas e seus processos. Design é seu tópico – tanto no exterior (arquitetura) quanto no interior (coaching). Como arquiteta formada, ela já projetou o exterior e vem explorando o caminho do trabalho interno há muito tempo. A paixão se tornou uma vocação e agora Antonia acompanha pessoas em sessões de mentoria, respiração e viagem subconsciente. A alma e o núcleo do nosso ser estão sempre em foco para ela. Seu maior desejo é ver você em sua força e verdadeiro ser. Antonia é treinada como coach de vida holística, companheira de mudança e facilitadora de respiração.

José é movido por uma curiosidade incessante; ele é apaixonado pelo desenvolvimento humano e tem um profundo desejo de servir e compartilhar sua sabedoria. O Human Design é a Ciência da Diferenciação, um sistema complexo sintetizado de forma prática e objetiva. Não é um sistema de crenças ou uma filosofia, então não é uma questão de acreditar, mas sim de experimentar. Seu trabalho alcançará uma conexão mais profunda com seu ser, permitindo que você tome as decisões certas em sua vida e proporcionando uma oportunidade de sentir a vida com mais clareza e paz interior.

Sara é uma terapeuta holística integrativa, mentora de mulheres e mestre em Reiki com mais de 22 anos de experiência em desenvolvimento pessoal. Sara é apaixonada por apoiar mulheres e adolescentes na obtenção de bem-estar físico, mental e emocional, guiando-os em direção ao crescimento pessoal em alinhamento com sua verdadeira essência. Sara constrói autoestima e autoconfiança, ajudando cada pessoa a se reconectar com sua força interior, respeitando seu ritmo natural. Para facilitar essa jornada de crescimento e transformação, Sara usa uma variedade de técnicas, incluindo massagem com aromaterapia, reflexologia, terapia focada nas emoções, meditação, Yoga Nidra e Reiki. Além disso, Sara apoia as mães durante a gravidez e depois com cuidado, equilíbrio e relaxamento, fornecendo pacotes de bem-estar pré e pós-natal. Este pacote holístico é projetado para nutrir o corpo e a mente, fornecendo um espaço seguro e de apoio para mães, bebês e suas famílias em sua jornada. Sara fornecerá sessões em grupo, bem como terapias individuais que são adaptadas às necessidades e objetivos específicos do indivíduo.

Hannya treinou originalmente em Psicoterapia de Processo Central no Instituto Karuna, Reino Unido, e tem trabalhado com uma ampla gama de clientes nos últimos 25 anos. Esta é uma abordagem orientada para o corpo, baseada na atenção plena, enfatizando a importância de nossas experiências iniciais, muitas vezes difíceis (da concepção, gravidez e nascimento em diante) na formação de nosso senso de identidade/ego e perda de conexão com a dimensão espiritual. Hannya trabalha com clientes, tanto individuais quanto casais, com problemas como ansiedade, depressão, perda, abuso sexual, problemas de relacionamento e transições/crises de vida. Tendo treinado mais recentemente como coach transformacional e é particularmente apaixonada por apoiar mulheres a se fortalecerem por meio da incorporação e práticas de poder feminino e se aprofundarem na consciência do ciclo menstrual/menopausa. Hannya também treinou em psicologia pré e perinatal e trabalho somático (incluindo terapia craniossacral e TRE (Trauma Releasing Exercises) para dar suporte à liberação de estresse/trauma do sistema nervoso. Além do trabalho 1:1, ela também dirige pequenos grupos em torno da conscientização do ciclo menstrual e do processo iniciático da menopausa.

O movimento tem sido uma parte vital da jornada pessoal e profissional de Andrea. Ela acredita que, por meio do movimento, não apenas melhoramos nossa saúde física, mas também construímos uma conexão mais profunda com nossas emoções e eus interiores. Como instrutora de Pilates e Yoga com experiência em dança, Andrea traz uma abordagem holística ao movimento que integra consciência corporal, foco mental e liberação emocional.

Elisabeth, ou Liz como muitas pessoas a chamam, é apaixonada por acompanhar pessoas em desafios e transições de vida. Ela é uma instrutora certificada em Mindfulness e também trabalha como coach em um ambiente 1:1. Sua experiência neste campo também a levou a trabalhar como doula de parto e acompanhante de luto. Elisabeth é apaixonada por abrir a conversa sobre luto e perda, oferecendo suporte 1:1 e facilitando workshops e palestras sobre luto e perda em comunidades e espaços de trabalho.