Yoga em família

Descrição do serviço

As sessões de ioga em família oferecem uma maneira divertida e significativa de criar vínculos, ao mesmo tempo em que melhoram a saúde física, o bem-estar mental e a conexão emocional. Elas promovem flexibilidade, força e alívio do estresse para todos os membros da família, ao mesmo tempo em que promovem a atenção plena e a regulação emocional. Praticar ioga juntos ajuda a fortalecer relacionamentos, incentiva o trabalho em equipe e cria uma rotina positiva e saudável que pode ser levada para a vida cotidiana. É uma ótima maneira de construir disciplina, aumentar a autoestima e criar memórias duradouras como uma família. 20 euros um adulto, uma criança 30 euros dois adultos, uma criança 40 euros dois adultos, duas crianças Cada criança adicional: 5 euros